さんぽ・景色・公園
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散歩 の 効果・効能
＊適度 な 運動効果。
＊呼吸 が 整 う。
＊心身、心 と 体 の 連動・調整・一体化。
＊世界 に 触発 される。
自然、光、地 の 気、水 の 気、空 の 気、命 の 気。
記憶 が 呼び 覚 まされ 調整・統合 される。
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キーワード
・皇居 ・公園 ・ベンチ ・川・土手・海・浜・水辺 ・東京水辺ライン ・木・森 ・史跡・遺跡
・小道 ・坂 ・写真スポット ・日の出・夕日 ・干潟 ・駅・線路・電車 ・車・道路・ドライブ
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